File for Minna Johanna Koukkari
SSN: 310768-0903
Email: mimmi@voimavaraaja.fi
Phone: 0407032727
Address: Runeberginkatu 32 C 44
Postal code: 00100
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-09-26 21:00:00 - END 2017-09-26 21:45:00
MEETING NOTES:
<pre>H&auml;n on 49 vuotias naimisissa oleva nainen joka on  naimisissa, mutta ei ole perhett&auml;<br />liikunta- ja hyvinvointialan yksinyritt&auml;j&auml; (jooga ja pilates ohjaaja) nyt reilut 7
vuotta.Ty&ouml; on ep&auml;s&auml;&auml;nn&ouml;llist&auml; ja painottuu aamuihin, iltoihin ja viikonloppuihin.<br />P&auml;iv&auml;ll&auml; on vapaata. Miten oppia rentoutumaan p&auml;iv&auml;ll&auml; ja hy&ouml;dynt&auml;m&auml;&auml;n vapaa-aika hyvin.

H&auml;nell&auml; diagnosoitiin ylikunto/-rasitustila ensimm&auml;isen kerran kaksi
vuotta sitten ja uudelleen t&auml;m&auml;n vuoden alussa.

Molemmilla kerroilla urheilul&auml;&auml;k&auml;ri m&auml;&auml;r&auml;si minulle n. kuukauden
liikuntakieltoa ja sairaslomaa.

H&auml;n itse kertoo, ett&auml; "Uskon kuitenkin, ett&auml; ainakin alttius sairastua ylirasitukseen on ollut
minussa ihan pienest&auml; saakka. Miellytt&auml;misen halu ja ep&auml;terve
suhtautuminen ty&ouml;h&ouml;n ovat isoina vaikuttajina siin&auml;, ett&auml; ved&auml;n itseni
liian tiukille.

H&auml;nell&auml; on ollut masennuksen oireita ajoittain niin kauan kuin muistan.
Ylirasituksen aikana ja niiden j&auml;lkeen oireet ovat olleet voimakkaampia,
niin ett&auml; joinakin aamuina s&auml;ngyst&auml; nouseminen on ty&ouml;n takana ja kaiken
sen ajan, kun en tsemppaa t&ouml;iss&auml; tai miest&auml;ni varten, olen ihan
lamaantunut enk&auml; saa mit&auml;&auml;n aikaan.

Rakastan ty&ouml;t&auml;&auml;n, mutten ole viime aikoina saanut siit&auml;k&auml;&auml;n iloa -
p&auml;invastoin ep&auml;ilen itse&auml;ni niin, ett&auml; suorastaan pelk&auml;&auml;n menn&auml;
t&ouml;ihin tai vastata puhelimeen tai s&auml;hk&ouml;posteihin.

Ilottomuuteni ja itseni ep&auml;ily kaikilla el&auml;m&auml;nalueilla vaikuttaa
luonnollisesti my&ouml;s l&auml;heisiin ihmissuhteisiini. Minulla on ihana
avioliitto, mutta pelk&auml;&auml;n jo senkin puolesta.

Haluaa el&auml;m&auml;&auml;n takaisin ilon, keveyden ja vapauden. Haluaa taas nauttia
pienist&auml;kin hetkist&auml; ja n&auml;hd&auml; v&auml;rit. Siihenh&auml;n ei omin keinoin p&auml;&auml;se,
vaan tarvitsee apua.
</pre>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €95 for appointment.


